Disfruta tu silueta

Disfruta tu silueta

Diverso, arriesgado, femenino, fuerte. Así es el mundo que habitamos las mujeres, porque lo hacemos nosotras. Como queremos, como nos gusta. Mundo Mujer invita en cada libro a recorrer diversos temas de belleza, salud y bienestar para mujeres de todas las edades, con consejos, técnicas y reflexiones para vivir a plenitud.

Este libro es una guía de alimentación saludable que te permitirá dejar de preocuparte por lo que comes o dejas de comer. Conoce qué alimentos te benefician más, aprende a calcular tu peso ideal y elabora una dieta personal, según tus gustos y necesidades. Un cambio de hábito para tener la silueta que siempre quisiste.